Glücklich sein liegt in der Macht jedes Menschen. Wer sich seiner eigenen Perspektive bewusst ist und bereit ist, seine Erwartungen, seine Vorannahmen, seine Überzeugungen dahingehend zu verändern, dass sie seine negativen Emotionen nicht dauernd triggern, hat das 1. Prinzip des Glücks erkannt. Wer darüber hinaus erkennt, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und…
Vergeben ist schwer, glauben wir Menschen und darum, so glauben sie auch, nicht vergeben zu können. Andere wollen es nicht, schon gar nicht den Menschen, die sie zutiefst verletzt haben. Die Konsequenzen dieses Denkens tragen nur die „Opfer“ selbst. Wenn wir den anderen nicht vergeben, haben sie immer noch Macht über unser Leben. Und das ist keine gute Voraussetzung, um glücklich zu sein. Ganz im Gegenteil!
Unsere Einstellungen, unser Körper, unser Selbstbild und unsere Großzügigkeit beeinflussen unser Glücklich sein. Heute kommt ein weiterer Aspekt dazu, den schon Seneca erkannt hatte, als er schrieb: Wenn man den Hafen nicht kennt, ist kein Wind der Richtige Hier das 5. Geheimnis des Glücks: Die Kraft der Ziele Ziele und Ambitionen geben unserem Leben Sinn…
Die Kraft des Gebens ist, zumindest für mich, das edelste Geheimnis des Glücks. Ich bin davon fest überzeugt, dass wir Menschen alles, was wir anstreben, was wir haben wollen, was wir erreichen möchten, nur wollen, weil es uns ein gutes Gefühl gibt. In unserer konsumorientierten Welt sind die materiellen Dinge hier mehr und mehr in den Vordergrund gerückt.
Die Kraft der Einstellung und die Kraft des Körpers haben wir Dir als die ersten beiden Geheimnisse des Glücks vorgestellt. Nun kommt das 3. Geheimnis des Glücks: Die Kraft des Selbstbildes Du bist, wer Du glaubst zu sein! Bevor wir Dich zu einer sehr kraftvollen Übung zu diesem Thema einladen möchten, eine kleine, wahre Geschichte,…
Auch heute möchte ich mit einer kleinen Übung beginnen. Eine Übung, die sehr schnell zeigt, welch großen Einfluss unser Körper auf unser Wohlbefinden und unsere Glücksgefühle hat. Und keine Sorge: wir machen an dieser Stelle kein Aerobic und auch keinen Dauerlauf.
Zur Beweisführung reicht eine ganz andere Übung …
Es gibt 10 zeitlose Regeln des Glücks, die Dich, wenn Du sie befolgst, sicher zum Glück führen. Sie wurden im Laufe der Zeit und im Streben nach materiellen Gütern vernachlässigt und irgendwann völlig vergessen. Nur wenige Menschen blieben ihnen treu, wussten um ihre Kraft und brachten sie durch die Zeit. Sie gaben sie weiter und machten sie als die „10 Geheimnisse“ bekannt.
Einsteins Theorie birgt eine fantastische und inspirierende Erkenntnis! Sie sagt uns, dass alle Materie (m) nichts anderes ist (=), als langsame, kompakte, gespeicherte Energie (E) und dass Materie und Energie austauschbare Versionen von einander sind.