Selbstheilung

19

Jan'19

Bewusstsein und Körper – eine häufige Fehldeutung!

Wenn es in die praktische Umsetzung der Quantenheilung geht, rutschen viele vermutlich immer wieder in eine Fehlinterpretation zu Materie und Körper, die auch von unterschiedlichen spirituellen Lehren als „Erklärungsmetapher“ vermittelt wurde, die aber nach den Erkenntnissen der Quantenphysik nicht zu halten ist.

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08

Dez'18

Gedanken zu Weihnachten, dem Fest der Liebe und eine kleine Übung.

Die folgende kleine und kinderleichte Körperübung bringt schnell Abhilfe aus düsteren Gedanken und führt Dich zurück zu Freundlichkeit, Herzlichkeit, dem Mitgefühl für andere und für Dich selbst.

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13

Okt'18

Verantwortung und Ausreden

Vor vielen Jahren, die Kinder waren noch jung, schellte es an meiner Haustür Sturm und draußen stand unsere Älteste mit der Jüngsten an der Hand, die aussah, wie ein geschälte Pellkartoffel. Es war ein heißer Sommertag und die Mädchen waren in leichter Bekleidung zu ihrem Lieblingsspielplatz aufgebrochen, in den Wald. …

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06

Okt'18

Übung: Ballast abwerfen

Beginnen wir wieder einmal mit einer Geschichte: Ein Wanderer war unterwegs auf einem weiten Marsch. Die Landschaften wechselten und so auch das Wetter. Mal waren es liebliche Gebiete, die er in lauer Luft durchschritt, mal waren es karge Wüsten in Gluthitze und dann wieder steinige Bergpfade in Eiseskälte. Seine Schritte …

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05

Okt'18

Übung: Komm zur Besinnung!

Unser heutiges Leben scheint nur noch aus Aufgaben, Terminen und verwirrenden Nachrichten zu bestehen, die uns dauernd und aus allen Richtungen auf uns einprasseln. Diese pausenlose Überfütterung mit Informationen mag spannend und abwechslungsreich sein, ist aber auch extrem anstrengend. Eine der schnellsten Möglichkeiten, einen hektischen Geist zu beruhigen, besteht darin, …

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27

Dez'17

Autogenes Training

In unserer reizüberfüllten, stressbelasteten Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten der Entspannung, denn sie erkennen, dass Hektik ein zunehmender Faktor für Erkrankungen aller Art sind. Der Lebenswandel, der uns heute immer mehr Belastungen auf allen Ebenen unseres Seins abfordert, macht sich sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychischen …

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27

Dez'17

Quantenfeld Transformation und das Gesetz der Polaritäten

Viele Menschen suchen in diesen Zeiten nach einer Technik oder Methode, die ihre Probleme einfach weg hext, auslöscht und das möglichst mit einem Handstreich und ohne jedes eigene dazutun – und werden doch nie fündig. Und wenn auch Du zu diesen ewig Suchenden gehörst, die von einer Methode und einem …

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27

Dez'17

Resilienz – Kernkompetenz, nicht Methode

Ein neuer Begriff macht die Runde und so mancher mag sich fragen: “Resilienz? Was ist das eigentlich?” Nun, so neu ist dieser Begriff wahrlich nicht, er hat nur jetzt Einzug in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung gehalten und das aus gutem Grund. Auch die dahinter stehende Kompetenz ist nicht neu – …

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27

Dez'17

Die Achtsamkeit

Die Achtsamkeit ist eine Form der Aufmerksamkeit, die auf den gegenwärtigen Moment gerichtet ist, ein bestimmter Bewusstseinszustand, der es uns ermöglicht, für die Erfahrungen offen zu sein, die uns das Leben von Augenblick zu Augenblick präsentiert und es damit in all seinem Facettenreichtum anzunehmen. So finden wir den nötigen Raum …

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27

Dez'17

Sorge für Dich – dann sorgst Du für die Welt!

Wir leben wahrhaftig in ver-rückten Zeiten. Kaum ein Tag vergeht ohne neue Hiobsbotschaften, die uns beunruhigen und ängstigen, die uns hilflos machen und unter Stress setzen. Wir alle erleben, wie stark noch immer die trennenden Betrachtungsweisen der Alten Physik in uns Menschen verhaftet sind und Wirkung zeigen. Vieles von dem, …

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