Einmal in der Woche fahre ich zum Wertstoffhof, denn „gelbe“ Säcke gibt es bei uns nicht. Seit Beginn der Pandemie werden nur noch 3 Leute gleichzeitig auf das Gelände gelassen, die anderen müssen vor dem beaufsichtigten Tor warten. Als ich gestern zum Abgabestelle kam, hatte sich bereits eine lange Reihe von Wartenden gebildet, die in…
Widerstand stärkt das, wogegen man Widerstand hegt! Es regt sich gerade viel Widerstand in diesem Land. Sätze wie „Wenn Unrecht zu Recht wird, wird Widerstand zur Pflicht“ kursieren durch das soziale Netzwerk und es wird versucht, die Menschen für die unterschiedlichsten Belange aufzufordern, Koalitionen zu bilden – und nicht selten mit Erfolg! Es werden uralte…
Zwei Freunde, ein Optimist und ein Pessimist, gingen im Wald spazieren. Die Sonne schien, die Vögel zwitscherten und es war weder zu warm noch zu kalt. „Ach“, sagte der Pessimist, „es wäre ja ganz schön hier, wenn man nicht die Autobahn hören würde.“ Der Optimist lauschte. „Ja, tatsächlich, da rauscht die Autobahn. Das ist…
Der menschliche Verstand erklärt durch eine achtsame Meditation ?Lies Dir die Anleitung erst einmal in Ruhe durch, bevor Du in die Meditation gehst: ?Nimm Dir 3 Min Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Am besten funktioniert dies, wenn Du Dich auf den Atem oder Geräusche konzentrierst, die Du wahrnimmst. Nun, da Du zur Ruhe…
Unser heutiges Leben scheint nur noch aus Aufgaben, Terminen und verwirrenden Nachrichten zu bestehen, die uns dauernd und aus allen Richtungen auf uns einprasseln. Diese pausenlose Überfütterung mit Informationen mag spannend und abwechslungsreich sein, ist aber auch extrem anstrengend. Eine der schnellsten Möglichkeiten, einen hektischen Geist zu beruhigen, besteht darin, sich zu besinnen. Und…
In Zeiten der sozialen Distanz fehlt vielen Menschen die Nähe zu Menschen. Ein liebevolles Umarmen ist so wichtig, der Körperkontakt und die spürbare Wärme eines anderen Menschen sind ein Lebenselixier für soziale Wesen. Und auch wenn wir die Gründe für diesen jetzt auftretenden Mangel nachvollziehen können und sie für richtig befinden, geht uns etwas ab,…
Das Bewusstseinsdreieck, eine Einführung in die QFT. Karl Albert erklärt die Basis der Quantenheilung mit QFT und bietet den Teilnehmerinnen und Teilnehmern dazu Übungsvarianten an.
Unsere Denken in Schubladen. Wege, wie man das Problem, Thema oder die Herausforderung findet, das man mit der QFT bearbeiten möchte mit Anne Schmitz
Unsere Stimme nutzen zur Frequenzerhöhung. Ein Vortrag mit Übungen zum Thema Atmung und zum Singen von Bassbariton und Musikpädagogen Frank Blees
Hilfreiche Tipps aus der Praxis, die helfen, mit dieser schwierigen und einmaligen Situation fertig zu werden